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16歳からのライフ・シフト 単行本 – 2023/8/9
購入オプションとあわせ買い
「100年人生」の一大ムーブメントを巻き起こした『ライフ・シフト』、待望の高校生版!
若者が今後の生き方を考える上で必要なエッセンスを凝縮。
キャリアや人生を設計するための手助けとなる「問い」も掲載。
探究学習、キャリア教育にも最適。
「人生100年時代に何が変わるの?」
「どのような働き方の選択肢がある?」
「何歳まで働くの?」
「自分の時間はどう使う?」
「進路、働き方、生活はどう考える?」
1998年生まれの翔太と葵、親世代の浩子、祖父母世代の武夫の事例から、
これからの人生設計を考える。
人生100年時代、生き方と学び方が根本的に変わる!
自分らしい人生を描くための一冊。
- 本の長さ244ページ
- 言語日本語
- 出版社東洋経済新報社
- 発売日2023/8/9
- 寸法18.8 x 13 x 1.6 cm
- ISBN-104492047387
- ISBN-13978-4492047385
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出版社より

ライフシフトとは?
「人生100年時代」という言葉は『 LIFE SHIFT 人生100年時代の人生戦略』から生み出され、 多くの人の人生に影響を与えてきました。
日本では、2007年生まれの子どもの半数が107歳まで生きると言われています。 20歳前後まで教育を受け、65歳までバリバリ働き、その後は引退して余生を楽しむ ――。 そうした前世代型の人生設計は、100歳まで生きる「人生100年時代」においては成り立たなくなっています。
長い人生においては、学び・仕事・遊びのバランスをとりつつ、柔軟に人生を組み立てていく必要があります。 技術革新が急速に進む中、変化を経験する機会も増えます。 これからを生きる子どもたちにはより一層、新しい時代の人生設計(ライフ・シフト)が必要となっています。
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「人生100年時代」の言葉を生み出した、 生き方・働き方の名著『LIFE SHIFT』の学生向けエッセンシャル版!

キャリアが多様化する時代の人生設計のガイドブック
変化の早い社会において、また長寿の時代において、 社会の変化に伴う人生ステージの変化は必然です。
人生は一斉行進的な画一的なものから、より一層、各人各様のものになっていきます。
『16歳からのライフ・シフト』では1998 年生まれの翔太と葵、彼らの親世代の浩子、 祖父母世代の武夫の人生を事例により広い視野で人生を捉え、人生のオーナーシップを持つための人生設計のヒントをご紹介します。
本書を通した学びにより、子ども達の日々の行動が意識から変わり、より良い人生をつくるための学校生活とは何かについて考えるきっかけとなることを願っています。
いま、新しい教育のかたちが求められています。
- 同じことができることが評価された社会から、他者との違いに価値がある社会への転換
- 「人生100年時代」を見据えた 自己理解と、長期目線でのキャリア教育
- 偏差値重視の一斉授業から、個人の関心・特性に応じた学びへ
- キャリア形成に繋がる「探究学習」が2022年4月より全国の公立中学・高校で必修化
本書は、現役の高校教諭と共同開発。『ライフ・シフト』を学生向けに重要なエッセンスを抽出し、分かりやすい文章に再編集しました。また、授業での利用をお考えの先生方に向けた学習指導案・サポート教材もご用意しています。
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16歳からのライフ・シフト
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LIFE SHIFT(ライフ・シフト)
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まんがでわかる LIFE SHIFT
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LIFE SHIFT2: 100年時代の行動戦略
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まんがでわかる LIFE SHIFT 2(ライフ・シフト2)
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超訳ライフ・シフト: 100年時代の人生戦略
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カスタマーレビュー |
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価格 | ¥1,650¥1,650 | ¥1,800¥1,800 | ¥1,016¥1,016 | ¥1,980¥1,980 | ¥1,320¥1,320 | ¥1,650¥1,650 |
著者 | リンダ・グラットン (著), アンドリュー・スコット (著), 宮田 純也 (監修), 未来の先生フォーラム (監修) | リンダ グラットン (著), アンドリュー スコット (著), 池村 千秋 (翻訳) | 星井 博文 (著), リンダ・グラットン (著), アンドリュー・スコット (著), 松枝 尚嗣 (イラスト) | アンドリュー スコット (著),リンダ グラットン(著), 池村 千秋 (翻訳) | アンドリュー・スコット (著), リンダ・グラットン (著), 星井 博文 (その他), 岡田 鯛 (イラスト) | リンダ グラットン (著), アンドリュー スコット (著) |
内容紹介 | 『LIFE SHIFT』待望の高校生版! 人生100年時代、生き方と学び方が根本的に変わる! 自分らしい人生を描くための一冊 | 寿命100年時代、あなたはどう生きますか? 新しい人生戦略を提示した『LIFE SHIFT』。誰もが100年生きうる時代をどう生き抜くか。働き方、学び方、結婚、子育て、人生のすべてが変わる。目前に迫る長寿社会を楽しむバイブルとなる一冊です。 | 今こそ、自分の人生を生きよう。「100年人生」の一大ムーブメントを巻き起こした30万部のベストセラー『LIFE SHIFT(ライフ・シフト)』が待望のまんが化。長生きなんてしたくない。今が楽しければよく、将来に漠然とした不安を抱く大学生の美咲が、「ライフシフト」を実践し、自分らしく生きる留学生のエルザに出会った日から、美咲の家族を巻きこんで、美咲の日常が、人生が、少しずつ変わり始める。 | 新テクノロジー、AI、長寿化、コロナ、リモートワーク、副業、、、 この変わり続ける世界で、私たちはどう生きるか? 日本人の不安に応える「ライフ・シフト」実践編 シリーズ47万部。待望の最新版! | 「人生100年時代」の提唱者が描く私たちの未来。仕事と家族は?10年後にあなたは何をしている?「ライフシフト」の大事なエッセンスを「1時間で読める」ストーリーにまとめました。 | たくさんの絶賛の声をいただいた、『ライフ・シフト』。 この「10年に一冊」の必読書のエッセンスを、ぎゅっと凝縮。 読みやすい自己啓発書のスタイルでお届けします。 400ページのオリジナルを読み通す時間がない、翻訳書は苦手、 『まんがでわかる ライフシフト』では深い内容まで読み取れないといった 読者のための、エッセンシャル・バージョンです。 |
発売日 | 2023/8/9 | 2016/10/21 | 2018/8/31 | 2021/10/29 | 2022/11/2 | 2020/9/25 |
商品の説明
レビュー
第1章 人生100年時代で何が変わるのか
第2章 長寿という贈り物
第3章 学校・仕事・退職後引退生活という人生モデルはこれからどうなるの?
第4章 機械化・AI後の働き方とは?
第5章 お金で買えない物って?
第6章 自分の可能性を広げる
第7章 人生の選択肢の多様化
第8章 これからの自分の時間の使い方
第9章 未来の人間関係
第10章 未来へ向けて前進する
著者について
ロンドン・ビジネス・スクール経営学教授
ロンドン・ビジネス・スクール経営学教授。世界経済フォーラムの「新しい教育と仕事のアジェンダに関する評議会」責任者。世界で最も権威ある経営思想家ランキングであるThinkers50のトップ15にランクイン。「人生100年時代」の提唱者として2018年には「人生100年時代構想会議」のメンバーに任命された。
アンドリュー・スコット
ロンドン・ビジネス・スクール経済学教授
ロンドン・ビジネス・スクール経済学教授、スタンフォード大学ロンジェビティ(長寿)センター・コンサルティング・スカラー。企業や政府機関の役員、顧問、英国予算責任局のアドバイザリーボードと英国内閣府の栄誉委員会のメンバーも務める。
宮田 純也(ミヤタ ナオヤ)
一般社団法人未来の先生フォーラム代表理事
早稲田大学高等学院、早稲田大学教育学部教育学科教育学専攻教育学専修卒業、早稲田大学大学院教育学研究科修了(教育学修士)。日本最大級の教育イベント「未来の先生フォーラム」創設や2億7100万円の奨学金設立など、様々な教育に関する企画や新規事業を実施。株式会社未来の学校教育 代表取締役などを務める。編著書に『SCHOOL SHIFT』(明治図書出版)。
未来の先生フォーラム(ミライノセンセイフォーラム)
登録情報
- 出版社 : 東洋経済新報社 (2023/8/9)
- 発売日 : 2023/8/9
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 244ページ
- ISBN-10 : 4492047387
- ISBN-13 : 978-4492047385
- 寸法 : 18.8 x 13 x 1.6 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 140,637位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 122位年金・保険
- - 551位ビジネスライフ (本)
- - 2,679位高校教科書・参考書 (本)
- カスタマーレビュー:
著者について

アンドリューJ.スコット教授は、彼が人類の最大の成果であると考えるものの機会を世界が認識し、つかむことを望んでいます。それは何ですか?過去100年間に世界中で発生した平均寿命の異常な増加。アンドリューの仕事は、個人、企業、社会が、そこからもたらされる利益をどのようにして引き出すことができるかを示すことです。
アンドリューは、さまざまな視点に立ったグローバルエコノミスト、教授、政府アドバイザーとして独自の視点をもたらします。そのミックスにより、彼は世界中の学界、業界、社会の先駆者、政策立案者にアクセスできるようになり、長寿が私たち全員に与える影響に関する彼の洞察を形作るのに役立ちました。
生活を再構築するために必要なこれらの洞察は、スコット教授のグローバルベストセラーである100年の人生の成功の背後にあります。この本は、15の言語に翻訳されており、さまざまな賞を受賞しています。この本は、グローバルナラティブを、老化の焦点から、長寿の利点をどのように享受するかを考えることに移すのに役立ちました。長寿をリードする国である日本では、「100年の人生をデザインする」という首相府の対応がありました。
ますます個人、企業、政府がこの課題に目覚めています。そうしないと、将来に備える準備ができていない個人や、「最大の新興市場」と呼ばれているものから利益を得ることができない企業が多すぎます。この長寿の議題を掌握する個人、企業、国は、今後数年間で重要な競争上の優位性から恩恵を受けるでしょう。
アンドリューの寿命への関心は、彼の考えの代表です。彼は大きなアイデアが大好きで、それらを理解することで現在および将来の行動に対する洞察がいかにもたらされるかを理解しています。スコット教授は、全体像が明確になるように「点をつなぎ合わせる」ことが好きです。 2020年にリリースされる彼の新しい本「The New Long Life」は、技術の変化と長寿がともに私たちに異なる生活を送ることを私たちに要求し、私たち全員が機会をつかむために何をする必要があるかに焦点を当てているので、熱心に待っています。
アンドリュースコットは現在、ロンドンビジネススクールの経済学教授であり、経済政策研究センターのリサーチフェローです。以前はオールソウルズ、オックスフォード大学、ハーバード大学、ロンドンスクールオブエコノミクスで職務に就いたことがある。彼は王立経済学会の経済ジャーナルの編集長、および2009年から2013年まで英国の金融サービス庁の非常勤取締役を務めていました。彼は、さまざまな政府や政府部門への政策顧問を務めてきました。現在、英国予算責任局の諮問委員会、内閣府名誉委員会(科学および技術)、長寿フォーラムの共同創設者、英国政府の長寿理事会および日本に関するWEF評議会のメンバー、ならびにスタンフォード大学長寿センターのコンサルティング学者。
カスタマーレビュー
お客様のご意見
お客様はこの書籍について、わかりやすさと内容の充実を高く評価しています。テレビ番組で著者が語ったことや、取り組みやすく再編集された形の構成になっていることを高く評価しています。100年時代に生き方がよくわかる本だと感じており、高校生にぜひ読んでほしい本だと述べています。また、活字が苦手な人でもスムーズに内容を理解できる点も好評です。
お客様の投稿に基づきAIで生成されたものです。カスタマーレビューは、お客様自身による感想や意見であり、Amazon.co.jpの見解を示すものではありません。
お客様はこの本のわかりやすさを高く評価しています。テレビ番組で作者が語った内容や、取り組みやすい構成になっていると好評です。高校生や大学生、中学生にもおすすめできる本だと感じています。また、活字の苦手な人でもスムーズに内容を理解できる点も指摘されています。
"...元々 ライフシフトの本も読んだ上で内容を要約した形で取り組みやすく 再編集された形の構成となっております 活字は苦手な人でもスムーズに内容を理解し 取り組むことはできるのではないかと思います。" もっと読む
"...でも本は良い事が書いてあるのだろうけど読む気にならなかった。テレビで作者が語ったことのメモのほうがわかりやすくうなずくことが多かったです。深く読めば良い本だと思います" もっと読む
"とてもわっかりやすく、これからの人生100年時代の事が書かれています。高校生はもちろん、大学生や中学生にも薦めたい本です。また、大人の思考がこうなっていない方も多いので、今の子どもの事を考える時に是非読んでほしいものです。自分の生きてきたとおりの人生は子どもは歩まない。..." もっと読む
お客様はこの書籍について、生き方がよくわかる本だと評価しています。深く読めば良い本であり、高校生にぜひ読んでほしいとの声があります。また、これからの人生100年時代の事が多く書かれており、大学生や中学生にもおすすめしたい内容だと考えています。
"...でも本は良い事が書いてあるのだろうけど読む気にならなかった。テレビで作者が語ったことのメモのほうがわかりやすくうなずくことが多かったです。深く読めば良い本だと思います" もっと読む
"とてもわっかりやすく、これからの人生100年時代の事が書かれています。高校生はもちろん、大学生や中学生にも薦めたい本です。また、大人の思考がこうなっていない方も多いので、今の子どもの事を考える時に是非読んでほしいものです。自分の生きてきたとおりの人生は子どもは歩まない。..." もっと読む
"100年時代に生き方がよくわかる本です。高校生にぜひ読んでほしい本です。" もっと読む
イメージ付きのレビュー

個人が成功し続けるために必要なスキルと考え方について洞察を提供する一冊と言えるでしょう。
上位レビュー、対象国: 日本
レビューのフィルタリング中にエラーが発生しました。ページを再読み込みしてください。
- 2025年1月30日に日本でレビュー済みAmazonで購入自分自身の人生を見つめ直す きっかけになればと子供のために購入しました。
元々 ライフシフトの本も読んだ上で内容を要約した形で取り組みやすく 再編集された形の構成となっております
活字は苦手な人でもスムーズに内容を理解し 取り組むことはできるのではないかと思います。
- 2024年2月19日に日本でレビュー済みAmazonで購入テレビで見た時はなるほどと思いました。でも本は良い事が書いてあるのだろうけど読む気にならなかった。テレビで作者が語ったことのメモのほうがわかりやすくうなずくことが多かったです。深く読めば良い本だと思います
- 2024年10月12日に日本でレビュー済みAmazonで購入生き方は時代によって変化する。3世代の一生を例に挙げて、では、自分はどのようなキャリアを選択するのか、世代の異なる親と子それぞれが、読みながら話しながら探究できる本
- 2023年9月1日に日本でレビュー済みAmazonで購入とてもわっかりやすく、これからの人生100年時代の事が書かれています。高校生はもちろん、大学生や中学生にも薦めたい本です。また、大人の思考がこうなっていない方も多いので、今の子どもの事を考える時に是非読んでほしいものです。自分の生きてきたとおりの人生は子どもは歩まない。教育・就職・引退という大人のパターンをはめ込みがちですが、もうそういう時代ではない事がよくわかります。親の価値観や同調圧力をかけない為にも、先生たちにも読んでほしい本です。
- 2024年7月7日に日本でレビュー済みAmazonで購入孫に購入しました。
人生の道標になればとバァバなりの心でわたしましたが、興味無さそうです。
- 2024年1月28日に日本でレビュー済みAmazonで購入NHKでの番組を見て、早速Kindleで購入。
私は若い人の就職支援をする仕事をしている。実際に高校生と話す機会も多い。
どうしても古い価値観で捉えてしまいそうになるが、若い人たちは私が経験してきた時代とは違う時代を生きている。それを改めて知らなければならない。
長寿化というとネガティブな面が強調されてきたが、ポジティブな面もあり、それは一人ひとりの努力によって実現可能となる。
そうして意味で、オープンな心で変化に備えていかなければならないと感じた。
- 2023年8月12日に日本でレビュー済みAmazonで購入100年時代に生き方がよくわかる本です。高校生にぜひ読んでほしい本です。
- 2023年8月17日に日本でレビュー済み「16歳からのライフ・シフト」は、現代の急速な変化に適応するための具体的なアプローチやスキルに焦点を当てています。
本書では、以下のような具体的なポイントが取り上げられています:
自己分析と目標設定: 本書は、読者に自分自身を理解し、自分の強みや興味を明確にする重要性を示しています。適切な目標を設定し、それに向かって進むプロセスが強調されています。
継続的な学習: テクノロジーの進化によって、職業やスキルの要求も変わるため、継続的な学習の重要性が強調されています。新しい分野にも柔軟に取り組む姿勢が求められます。
ネットワーキングとコミュニケーション: 人脈を築き、他の人々と連携することで、新たな機会やアイデアを得ることができると述べられています。効果的なコミュニケーションスキルの重要性も強調されています。
リスクの取り組み方: 本書は、リスクを恐れずに挑戦し、失敗から学ぶ姿勢を推奨しています。成功の道には試行と誤りがつきものであり、そのプロセスを受け入れることが大切だと述べられています。
適応力と柔軟性: 突然の変化や未知の状況に対応するための適応力や柔軟性が重要だとされています。変化に対する前向きな姿勢を持つことが強調されています。
特に3つの無形資産とその価値がポイントとなります。それは生産性資産、活力資産最後に変身資産です。今後の長寿化による身に付けたスキルや知識は
とても大切ですが、それを常にアップデートしていく勇気と学ぶ姿勢はさらに重要となりつつあります。
急速な技術進歩による新しいスキルに関心興味をお持ち、習得することがこの種の資産形成に役立ちます。
学びの結果、自分が情熱を燃やせるものを見つけることができれば、人生は精神的にも豊かになる。
その知識として、経済的価値と希少性です。そしてそれが模倣困難であること、また機械によって代替されにくいことです。
次に活力資産とは、健康や友人そして愛を挙げる人が多いことです。そのためにストレスのコントロール、家庭環境が大切となります。家族関係が上手くいっていてリラックスした気持ちで出勤していれば、
仕事にも好ましい相乗効果が生まれる。職場で充実したした仕事を行うことができれば、家庭生活にもプラスの効果が及びます。
最後に変身資産です。
自分の変身を成功させるには、自分についての理解が不可欠です。
そのためにこれまで何をしてきたか、これから何をしようとしているかがアイデンティティを大きく形づくる。
生涯に多くの役割を経験すればするほど、一つの役割だけでアイデンティティは決まらなくなる。
自分のことをよく理解するためには、ほかの人たちに意見を求め、それについて深く考えなければいけない。
変身資産を積極的に築こうとする人がほかの人と違うのは、単に情報を得るだけでなく、自己認識と世界に対する見方を変更できる点だ。
自分についての理解が深まれば、転職などにともなう不確実性に対処する能力が高まる。
これはこうありたいという自己像への理解も深まる。その結果アイデンティティが未来に広がる。
ありうる自己像とは、未来に自分がどのような人間になる可能性があり、どのような行動を取る可能性があるかを意味するものだ。
すなわち、自分についてよく理解している人は、人生に意味と一貫性をもたせる生き方をすることができる。
そして変身資産となるものとして、新しい経験に対して開かれた心や姿勢をもつことだ。
ほとんどの人は不安や迷いを避けたいがために、新しい経験に対して背を向ける。そして変身をしない理由をいくつも見つけようとする。
しかし人生100年時代を見据えるならば、新しい経験にチャレンジしていく勇気をもつことが何よりも大切だ。
まとめると、自分に対する理解、多様性に富んだ新しいネットワークを広げる。新しい経験に対して開かれた姿勢を持つこと。
本書では、単なる職業選択以上の視点から、人々がキャリアを築き、生き抜く方法について述べられています。将来の仕事の変化やテクノロジーの進化を考慮し、どのように自身の能力を向上させていくか、自分自身をどのように再発見するかが示されています。
リンダ・グラットン博士とその共著者たちは、実例を交えながら、キャリアの長期的な視野や適応力の重要性を強調しています。本書は、読者に自己評価を行い、将来に向けた計画を立てるための手助けとなるでしょう。
「16歳からのライフ・シフト」は、急速に変化する現代社会において、個人が成功し続けるために必要なスキルと考え方について洞察を提供する一冊と言えるでしょう。
自分がこれから何を大切に生きたいですか。そしてどういう人間ですか。
「16歳からのライフ・シフト」は、現代の急速な変化に適応するための具体的なアプローチやスキルに焦点を当てています。
本書では、以下のような具体的なポイントが取り上げられています:
自己分析と目標設定: 本書は、読者に自分自身を理解し、自分の強みや興味を明確にする重要性を示しています。適切な目標を設定し、それに向かって進むプロセスが強調されています。
継続的な学習: テクノロジーの進化によって、職業やスキルの要求も変わるため、継続的な学習の重要性が強調されています。新しい分野にも柔軟に取り組む姿勢が求められます。
ネットワーキングとコミュニケーション: 人脈を築き、他の人々と連携することで、新たな機会やアイデアを得ることができると述べられています。効果的なコミュニケーションスキルの重要性も強調されています。
リスクの取り組み方: 本書は、リスクを恐れずに挑戦し、失敗から学ぶ姿勢を推奨しています。成功の道には試行と誤りがつきものであり、そのプロセスを受け入れることが大切だと述べられています。
適応力と柔軟性: 突然の変化や未知の状況に対応するための適応力や柔軟性が重要だとされています。変化に対する前向きな姿勢を持つことが強調されています。
特に3つの無形資産とその価値がポイントとなります。それは生産性資産、活力資産最後に変身資産です。今後の長寿化による身に付けたスキルや知識は
とても大切ですが、それを常にアップデートしていく勇気と学ぶ姿勢はさらに重要となりつつあります。
急速な技術進歩による新しいスキルに関心興味をお持ち、習得することがこの種の資産形成に役立ちます。
学びの結果、自分が情熱を燃やせるものを見つけることができれば、人生は精神的にも豊かになる。
その知識として、経済的価値と希少性です。そしてそれが模倣困難であること、また機械によって代替されにくいことです。
次に活力資産とは、健康や友人そして愛を挙げる人が多いことです。そのためにストレスのコントロール、家庭環境が大切となります。家族関係が上手くいっていてリラックスした気持ちで出勤していれば、
仕事にも好ましい相乗効果が生まれる。職場で充実したした仕事を行うことができれば、家庭生活にもプラスの効果が及びます。
最後に変身資産です。
自分の変身を成功させるには、自分についての理解が不可欠です。
そのためにこれまで何をしてきたか、これから何をしようとしているかがアイデンティティを大きく形づくる。
生涯に多くの役割を経験すればするほど、一つの役割だけでアイデンティティは決まらなくなる。
自分のことをよく理解するためには、ほかの人たちに意見を求め、それについて深く考えなければいけない。
変身資産を積極的に築こうとする人がほかの人と違うのは、単に情報を得るだけでなく、自己認識と世界に対する見方を変更できる点だ。
自分についての理解が深まれば、転職などにともなう不確実性に対処する能力が高まる。
これはこうありたいという自己像への理解も深まる。その結果アイデンティティが未来に広がる。
ありうる自己像とは、未来に自分がどのような人間になる可能性があり、どのような行動を取る可能性があるかを意味するものだ。
すなわち、自分についてよく理解している人は、人生に意味と一貫性をもたせる生き方をすることができる。
そして変身資産となるものとして、新しい経験に対して開かれた心や姿勢をもつことだ。
ほとんどの人は不安や迷いを避けたいがために、新しい経験に対して背を向ける。そして変身をしない理由をいくつも見つけようとする。
しかし人生100年時代を見据えるならば、新しい経験にチャレンジしていく勇気をもつことが何よりも大切だ。
まとめると、自分に対する理解、多様性に富んだ新しいネットワークを広げる。新しい経験に対して開かれた姿勢を持つこと。
本書では、単なる職業選択以上の視点から、人々がキャリアを築き、生き抜く方法について述べられています。将来の仕事の変化やテクノロジーの進化を考慮し、どのように自身の能力を向上させていくか、自分自身をどのように再発見するかが示されています。
リンダ・グラットン博士とその共著者たちは、実例を交えながら、キャリアの長期的な視野や適応力の重要性を強調しています。本書は、読者に自己評価を行い、将来に向けた計画を立てるための手助けとなるでしょう。
「16歳からのライフ・シフト」は、急速に変化する現代社会において、個人が成功し続けるために必要なスキルと考え方について洞察を提供する一冊と言えるでしょう。
自分がこれから何を大切に生きたいですか。そしてどういう人間ですか。
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